Power Monkey Training: Достигайте своих фитнес-целей
Power Monkey Training - это приложение для тренировки движений, разработанное для помощи в достижении ваших фитнес-целей. Будь вы хотите улучшить свои навыки гимнастики или увеличить силу и подвижность, это приложение подходит для вас.
С более чем 20 программами тренировок по гимнастике и тяжелой атлетике, Power Monkey Training позволяет вам создать прочную основу и увеличить объем и интенсивность тренировок. Приложение предлагает более 1 200 бесплатных видео упражнений, обеспечивая вам инструкции для каждого движения. Независимо от того, являетесь ли вы начинающим или конкурентоспособным спортсменом, приложение включает оценки силы и подвижности, чтобы определить ваш уровень программы.
Одной из особенностей Power Monkey Training являются ежедневные бесплатные тренировки Core 365. Эти тренировки направлены на создание прочной основы и занимают всего 10 минут в день, что делает их легко включаемыми в вашу рутину.
Приложение разработано компанией Power Monkey Fitness Equipment Inc., группой элитных спортсменов, превратившихся в тренеров, которые имеют многолетний опыт в области движения. Программы разработаны олимпийским членом команды по гимнастике Дэйвом Дюранте, трехкратным национальным чемпионом по тяжелой атлетике Майком Сербусом и директором Power Monkey Programming Колином Герагти. Их цель - предоставить элитные программы широкой публике, способствуя правильной технике и долговечности движений.
Независимо от того, являетесь ли вы начинающим, стремящимся овладеть основными движениями, или опытным спортсменом, стремящимся улучшить свою технику, Power Monkey Training предлагает программы на основе оценки, чтобы гарантировать, что вы начнете с правильного уровня. Кроме того, приложение включает планы развития навыков, планы объема для конкурентоспособных спортсменов и планы Monkey Method для всестороннего гимнастического тренировочного опыта.
Скачайте Power Monkey Training сейчас и начните работать над своими фитнес-целями!
